Palestrante e escritor

Apostila de Fitoterapia

ERVAS – UMA DÁDIVA DO ALTÍSSIMO

(Guia Fitoterápico)

Não sou médico, não realizo curas e nem mesmo experimentei todas as ervas que publico nesta apostila, trata-se apenas de um levantamento e um estudo realizado durante anos. Eu compilei diversas receitas de minha avó e do meu sogro, grande conhecedor das plantas. Também realizei diversas pesquisas em livros, Internet e viajando por diversos lugares do mundo. Minha avó viveu até os 95 anos, praticamente usando apenas chás, para curar diversos males. Vivia receitando para a família, sendo motivo de chacota para alguns leigos, e seguida à risca por outros, eu incluído. Enquanto a humanidade existe, vêm usando as ervas para diversas finalidades: que vão desde cura, rituais, banhos, sachets, aromatizantes, temperos culinários ou como ornamentos, em alguns casos bastando a simples presença da planta para afastar males (arruda, espada-de-São-Jorge, etc) ou para atrair bons fluídos.

Ervas medicinais e sua aplicação:

A

ABACATEIRO: ( Persea gratissima) Família: Lauráceas.

Utiliza-se esta planta para tratar insuficiência hepática (vesícula "preguiçosa"), icterícia, congestão hepática, má digestão, gases, falta de apetite, nefrite, pielite, cistite, reumatismo e impotência sexual. Diurético, colagogo, colerético, carminativo e estomáquico. Árvore elegante, de caule, geralmente pouco reto, de até 20 metros de altura, tendo a extremidade e os brotos amarelos-tomentosos ou quase glabros; folhas alternas, pecioladas, polimorfas, geralmente lanceoladas, acuminadas, agudas, ou agudo-arredondadas na base, peninervadas, mais ou menos reticuladas, coriáceas, amarelo-pubescentes na parte superior enquanto jovens, na inferior quando adultas. Flores pálidas, ou branco-esverdeadas, muito pequenas, com o perianto quase sempre persistente, dispostas em corimbos cotonosos; ovário densamente piloso, globoso, subcônico. Fruto baga ovóide ou piriforme, de tamanho variável, até 20 cm, de comprimento e 15cm, de largura, de colo mais ou menos longo, conforme a variedade, contendo polpa verde, amarelada, quando madura, finíssima, comestível, envolvendo a semente. O Abacateiro contém tanino, metileugenol e o princípio amargo, amorfo, abacatina.

Partes utilizáveis: Folhas, botões florais e o fruto.

Doses e posologia: No uso interno, para adultos, prepara-se chá por infusão, utilizando-se 2 colheres de sopa de folhas ou botões florais de Abacateiro, picados, para um litro de água fervente.

Posologia: 3 xícaras do chá morno, sem adoçante, diariamente, pelo tempo necessário à cura.

Crianças: de acordo com as suas idades, administra-se chás fracos, proporcionais com porção-erva e posologia, a uma sexta, uma terça ou meia parte, das doses que indicamos aos maiores de idade.

As folhas de Abacateiro podem ser usadas, livremente, sem inconvenientes, na água do chimarrão.

O chá das folhas de Abacateiro atua favoravelmente nas doenças do fígado e rins e o das flores combate eficazmente a impotência sexual, de ambos os sexos. Fruto contra o ácido úrico. Chá das folhas, cascas da árvore e sementes raladas é diurético, anti-reumático, contra anemia e diarréias. Planeta regente desta planta: Júpiter. Planeta Regente: Venus Melhor Destino: Beleza e amor Melhor dia para usar Venus em Libra

ABACAXI: Nome Científico : Ananás comosas Família Bromélias.

Planta arbustiva, geralmente acaule; folhas simples; inflorescência espiciforme; fruto sorose. É comum nas Américas.

Princípio Ativo : Carboidratos, proteínas, bromelina, ácidos cítricos, málico e tartárico, pectina, dextrina, serotonina, vitaminas e varios sais minerais.

Partes Usadas : O Fruto. Uso Popular : O fruto é delicioso, estomáquico, carminativo, contra azia e litíase, solvente do catarro mucoso das vias respiratórias e antiiflamatório. O suco em jejum é indicado contra a neurastenia.

ABIU: Abieiro Lucuma caimito.

Usa-se suco dos frutos doces e gomosos nas afecções pulmonares

ABRICÓ-DO-PARÁ: Abricó-selvagem, abricó-das-antilhas Mammea americana

Sementes com propriedades vermifugas







ABSINTO:

É uma erva originária da Europa Central e Meridional. No Século XV, na Inglaterra, os magos inventaram uma poção mágica com o óleo extraído do absinto, que garantia força aos amantes, e a erva ficou ligada ao amor. Seu perfume é ideal para pessoas que buscam harmonia, inspiração, amor e intuição. Estimulante geral para o cansaço mental e físico.














JONTANA,CARDOMO-DOS-RIOS, MASTRUCO-DOS-RIOS, SAUDE-DO-CORPO.

Como alimento, tem efeito depurativo. A detilação da água presente na planta é um bom remédio contra as micoses e a sarna.Planta vivaz da família das Crucíferas, muito frequente nas ribeiras, levadas, e lugares úmidos da Madeira. É planta alimentar e um excelente antiescorbútico. O Agrião é uma verdura de folhas pequenas, verde-escuras, e de sabor levemente picante. Cresce espontaneamente em solos úmidos, perto de córregos. Na culinária, o agrião é usado principalmente em saladas, mas também pode ser empregado em pratos quentes, como sopas e purês. O agrião é considerado uma das principais fontes de vitamina A, essencial para a vista e para a pele. Também possui um altíssimo potencial de sais minerais, como iodo, enxofre, cálcio, fósforo e, principalmente, ferro. Como o agrião tem poucas calorias e, praticamente, nenhuma gordura, é um excelente alimento para as pessoas em regime de emagrecimento. Além disso, tem propriedades tônicas e estimulantes, que o tomam um alimento ótimo para abrir o apetite - por isso se recomenda servi-lo como primeiro prato, em forma de salada, principalmente em dias quentes, pois também tem poder refrescante.

Quando é de boa qualidade, o agrião deve ter folhas verdes bem escuras, brilhantes, firmes e tenras, sem manchas nem marcas de insetos. As folhas amareladas e murchas indicam que o agrião já está velho, não sendo, portanto, recomendado o seu consumo. Antes de guardar, limpe bem em água corrente. Elimine as folhas amareladas e guarde na gaveta da geladeira. Considerado anti-anêmico devido ao alto teor de fósforo, iodo, ferro e fosfato favorece a coagulação do sangue. Aconselhado para gestantes em final de gravidez por ser também diurético. O suco deve ser cru, espremido com mel e limão aquecidos para combater a tosse e a bronquite.
Indicaçõess Terapeuticas: expectorante, anti-escorbutica, estimulante, depurativa, hepatica, digestiva, laxativa, orexigena, atonia intestinal, raquitismo,escrofulose, afeccao bronquio-pulmonar, afeccao da pele, aumenta assecrecoes, antidoto da nicotina, anti-ictericia, morfeia, catarro intestinal, depurativo para sifilis. Rico em sais minerais , clorofila e vitaminas . É um dos mais aconselháveis para quem quer emagrecer.

AILANTO: Verniz-do Japão, sumagre-chinês Ailantus glandulosa Pó da casca da raíz é empregado como antelmíntico.

AIPO: Apium graveolens Família: Umbelíferas.

Picado como ingrediente de salada ou comido cru. Acompanhado de peixe , ajuda emagrecer e traz benefícios à saude. Se for transformado em suco , tonifica o organismo e combate o ácido úrico . É um diurético suave.

Uso medicinal: Emprega-se esta planta para curar ou aliviar má digestão, flatulência, arrotos, tosse, artrite, litíase renal (cálculo nos rins), albuninúria, cistite, nefrite, pielite, anúria (falta de urina), feridas e males da pele.

Propriedades medicinais: Diuréticas, carminativas, estomáquicas, depurativas, expectorantes, febrífugas, antiinflamatórias e tônicas.

Descrição e componentes ativos: Planta ereta, de caules angulosos, canaliculados, fistulosos e glabros; folhas luzidias, docompostas, em parte radicais e pecioladas, e em parte caulinares e sésseis, com o segmentos linear-lanceolados. Flores brancas ou branco-esverdeadas, dispostas em numerosas umbelas, às vezes decompostas. Fruto subgloboso. O Aipo contém essência rica em apiósido, limoneno, selineno, eudesmol, sedanólido, anidrido sedanônico, açúcares, manitol, pentosanas, ácidos glicérico, málico, glicólico, tartárico, cítrico, isocítrico, fumário, sucínico, cumárico, caféico, ferúlico, quínico, siquímico, um ácido urônico, colina, asparagina, tirosina e bases púricas.

Partes utilizáveis: Toda a planta.

Doses e posologia: Internamente, para adultos, prepara-se o chá por infusão (folhas e partes moles da planta) e decocção (raízes e caule), utilizando-se 2 colheres de sopa de Aipo picado para 1 litro de água.

Na decocção, ferver a planta durante 10 minutos.

Posologia: 3 xícaras do chá morno, sem adoçantes, diariamente, pelo tempo necessário à cura.

Uso externo: dose triplicada. É planta inadequada ao uso em crianças e na água do mate, pois pode comunicar gosto e odor desagradáveis à infusão.

Dicas: O chá morno de Aipo, aplicado em forma de compressas (2 a 3 vezes, diariamente) e bebido simultaneamente, é prática muito eficaz para curar ou aliviar as dores reumáticas e promover a assepsia de feridas e tumores.

O infuso desta umbelífera também dá ótimos resultados para combater a amenorréia (falta de menstruação), a dismenorréia (dores menstruais), a nefrite crônica (mal-de-Bright), a cistite e a pielite.

ALBINA: Vide Damiana.

ALCACHOFRA: (Cynara scolymus Linné; Compositae)

Contém muito ferro e cálcio. Repõe sais minerais do organismo. As partes tenras podem ser comidas cruas. As frutas verdes são ótimas para os diabéticos. Usam-se as folhas da base da planta. O chá é tônico, preventivo e curativo das afecções do fígado, diurético, útil para a bílis, estômago, reumatismo, rins, bexiga, diabete, colesterol, arteriosclerose, tireóide, hipertensão, asma, afecções dos pulmões e doenças da pele. Da flor de fazem saladas e conservas. Recomenda-se evitar o chá na gravidez e lactação.

A alcachofra é cultivada em todo o Brasil e além de alimento, é indicada nas afecções hepáticas e biliares, na arteriosclerose, nefrites, anemias e nefroses. É também indicado para evitar o excesso de colesterol e triglicérides séricos. A alcachofra regulariza o metabolismo e as funções do fígado, é tônica, ajuda a combater o escorbuto, prisão de ventre, tem ação colerética, protetora da célula hepática, usada em transtornos digestivos nauseosos, icterícia, reumatismo, tem ação diurética e colagoga, atua também na eliminação de uréia.

Parte utilizada: folhas.

A alcachofra apresenta a seguinte composição: ácido fenólico, ésteres do ácido cafêico, ésteres do ácido quínico, cinarina, ácidos clorogênicos, ácido cítrico, ácido lático, hidroximetil acrílico, flavonóides, cinaropicrina, beta-selineno, cariofileno, cinarolídio, dihidrocinaropicrina, cinarotriol, groseimina, triterpenóides, glicosídeos flavônicos, tais como cinarosídio, cinarotrisídio e escolimosídio; taninos, ácido silícico, óxido de ferro, cloreto de magnésio, ácido fosfórico, cristotolina e vitaminas A e D.

A alcachofra regulariza o metabolismo e as funções do fígado, tendo ação colerética, colagoga e anti-hepatotóxica. É usada em transtornos digestivos nauseosos, no tratamento de anemia, ajuda a combater o escorbuto, icterícia e o reumatismo. Tem ainda ação diurética, Promovendo a eliminação de uréia, diminui o nível de colesterol e triglicérides no sangue, sendo usada no tratamento de arteriosclerose, diabetes, em nefrites e nefroses.

Não há contra-indicações específicas, a não ser em casos de hipersensibilidade a algum dos princípios ativos da alcachofra. Não há restrições relatadas na literatura. Estudos comprovaram a boa tolerância e a ausência de efeitos colaterais da alcachofra.

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